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¿Cómo superar el Insomnio?
Los problemas en el sueño nunca vienen solos. Cuando estamos teniendo dificultades para conciliar o mantener el sueño es porque, generalmente, algo más está pasando en nuestras vidas. En este artículo hablaremos sobre el insomnio, lo definiremos, formularemos qué impacto puede tener en la salud mental y física de las personas, y también, diferenciaremos entre algunos tipos de insomnio.
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Tipos de Terapia de Pareja
La terapia de pareja es una terapia enfocada en una relación sentimental de dos personas. En este artículo vamos a ver las características y beneficios de realizar este tipo de terapia. También, definiremos los tipos de terapia de pareja que existen. Así como existen distintos tipos de terapias individuales según la corriente desde donde se encare el proceso terapéutico, pasa lo mismo, también, con las terapias de parejas.
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Terapia Cognitiva Conductual: Qué es y Cómo puede ayudarte
En este artículo hablaremos sobre la Terapia Cognitivo Conductual. Empezaremos haciendo una descripción general y recomendando las problemáticas en las que se desempeña de la mejor manera. Luego explicaremos cómo funciona, qué conlleva y las particularidades que este tipo de terapia tiene. También abordaremos los problemas que puedan existir dentro de la terapia cognitiva conductual y la posibilidad de que, luego de un tiempo de la remisión de los síntomas, éstos vuelvan.
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Terapia para Hablar en Público: Cómo vencer el miedo
Hablar en público es algo que se ha vuelto fundamental para poder desarrollarse como profesional en distintas áreas. Desde el mundo del arte, el académico, hasta el mundo empresarial, poder exponer ante un público de manera natural y efectiva podríamos decir que se ha vuelto un requerimiento para el desarrollo personal y profesional. El miedo es una emoción natural que está presente en todos los seres humanos. Para poder vencer el miedo y lograr hablar en público de manera efectiva, desarrollamos el siguiente artículo.
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Crisis existencial: Qué es y cómo afrontarla
En este artículo hablaremos sobre las crisis existenciales. En primer lugar, se definirán y también se dejará en claro las causas y los síntomas de las mismas. Luego, abordaremos las distintas categorizaciones que proponen diferentes tipos de crisis existenciales. Por último, propondremos una forma de lidiar y superar los momentos de crisis a través de cierta herramientas de afrontamiento.
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Ghosting: ¿Qué es y cómo lidiar con él?
En este artículo hablaremos sobre el Ghosting; la práctica virtual que, cada día, se utiliza más en el ámbito online. Primero definiremos en qué consiste, para luego explicar cómo se vive desde el lugar de quien lo sufre. También, daremos algunas herramientas para aprender a lidiar con él y explicaremos porqué es una práctica destructiva para ambas partes involucradas.
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Los 9 Tipos de Orientación Sexual
Hoy en día las orientaciones sexuales se han diversificado. En este artículo presentamos un resumen de las 9 orientaciones sexuales que se encuentran en nuestra sociedad. Las dividimos en dos catégorias, en base al género y al deseo
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Psicólogos en Argentina
Si estás buscando un Psicólogo en Argentina, este artículo te será de utilidad. Te vamos a explicar cuales son los aspectos a tener en cuenta para encontrar a un psicólogo ideal en Argentina, tanto en formato online como en presencial. Te contamos cómo te puede ayudar un psicólogo y te proporcionamos un link para que comiences tu proceso personal.
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Terapia de Psicoanálisis: ¿Qué es y cómo puede ayudarte?
En este artículo hablaremos sobre el psicoanálisis, teoría psicológica creada por Sigmund Freud. Dejaremos en claro en qué consiste la teoría del psicoanálisis, así como también, explicaremos cómo funciona la terapia psicoanalítica y cuáles son sus particularidades. También, haremos un punteo de los tipos de psicoanálisis que fueron surgiendo a medida que fueron pasando los años. Para terminar explicaremos cómo puede ayudar la terapia psicoanalítica y dónde se puede empezar.
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