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10 Síntomas de la Ansiedad
Si conoces los síntomas de la ansiedad podrás identificar con mayor facilidad si estás experimentando un trastorno de ansiedad.
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¿Qué hacer si te falta aire por ansiedad?
Si sufres de ansiedad y te falta aire, debes aprender a controlar cada episodio. Sigue leyendo y aprende algunas técnicas.
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6 formas de controlar la ansiedad por comer
La ansiedad por comer es un trastorno alimentario que se caracteriza por episodios de atracones de comida, seguidos de sentimientos de culpa y vergüenza. Este trastorno puede tener un impacto negativo en la salud física y mental de la persona que lo padece.
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8 consejos para ayudar a alguien con ansiedad
Si conoces a alguien que está luchando contra la ansiedad, hay muchas cosas que puedes hacer para ayudar. Te brindamos ocho consejos para ayudar a alguien con ansiedad.
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¿Cuánto dura la depresión?
La depresión es un trastorno mental insidioso que afecta de forma importante la calidad de vida de quienes lo padecen. Si eres una persona afectada por este trastorno o lo sufre un ser querido, seguro te estás preguntando ¿Cuánto dura la depresión? Sigue leyendo y descubre lo que dicen los especialistas.
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¿Cómo son los síntomas de una depresión leve?
Reconocer los síntomas de una depresión leve es importante para actuar de forma oportuna. En este artículo, te daremos algunas pistas para que puedas reconocer estos síntomas.
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¿Qué es una depresión psicótica?
Los trastornos mentales se toman cada vez más en serio y la depresión es uno de los problemas que afecta a una gran parte de la población mundial. Hoy te hablaremos de la depresión psicótica.
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4 formas de quitar el insomnio rápido
Si no puedes conciliar el sueño con facilidad, prueba estas formas de quitar el insomnio rápido.
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¿Cuánto dura el insomnio por ansiedad?
Si estás padeciendo ansiedad seguramente tengas problemas para dormir y te estarás preguntando cuánto dura el insomnio por ansiedad. Sigue leyendo para encontrar la respuesta.
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