-
¿Qué es la parálisis del sueño y cuáles son las causas?
La parálisis del sueño ha atemorizado a las personas durante siglos. Finalmente, la ciencia encuentra la respuesta acerca de su origen.
Leer más -
¿Cómo superar el Insomnio?
Los problemas en el sueño nunca vienen solos. Cuando estamos teniendo dificultades para conciliar o mantener el sueño es porque, generalmente, algo más está pasando en nuestras vidas. En este artículo hablaremos sobre el insomnio, lo definiremos, formularemos qué impacto puede tener en la salud mental y física de las personas, y también, diferenciaremos entre algunos tipos de insomnio.
Leer más